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• 010 __ |a 978-7-5714-2421-3 |d CNY89.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 大脑功能12周复原方案 |A da nao gong neng 12 zhou fu yuan fang an |b 专著 |d You can fix your brain |e 从根源上构建逆龄大脑的健康策略 |f (美)汤姆·奥布赖恩著 |g 王树岩，丁浩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2022.09

• 215 __ |a 315页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是一本给大众读者的大脑健康科普书。对于任何担心大脑疾病的人，从慢性疾病到简单的脑雾和疲劳，这一基本指南涵盖了从预防到治疗的全部范围。不管你现在的大脑健康状况如何，你可以修复你的大脑，这将使你能够采取具体的步骤，这会立即改变你大脑的活力、清晰度和能量。你的记忆力会提高，脑雾会消失，你会一直不那么累，还有更多方面的改善。你会发现这些都不是空洞的承诺。这是一个逐步改善认知功能的方法——选择好餐盘上的食物，你的环境里有什么，你如何照顾好自己会让世界大不相同。6个月的时间内，每周仅仅1个小时的练习，你就可以告别大脑的迷雾，迎接更好的长期记忆和更敏锐的头脑。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a You can fix your brain |z eng

• 517 1_ |a 从根源上构建逆龄大脑的健康策略 |A cong gen yuan shang gou jian ni ling da nao de jian kang ce lve

• 606 0_ |a 大脑 |j 普及读物

• 690 __ |a R338.2 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 奥布赖恩 |A ao bu lai en |c (O 'bryan, Tom) |4 著

• 702 _0 |a 王树岩 |A wang shu yan |4 译

• 702 _0 |a 丁浩 |A ding hao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220913

• 905 __ |a JBXQLIB |d R338.2/54