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• 200 1_ |a 情商自我训练法 |A Qing Shang Zi Wo Xun Lian Fa |e 情绪管理与沟通的艺术 |f 李梦瑶著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2022

• 215 __ |a 195页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者运用自身经验和生活中的实例，教你如何做好情绪控制、提高沟通技术。书中分析了大部分人在生活和职场中可能面临的问题及相应的解决方法，令读者可以通过自我训练有效地管理自己、提高情商，收获更好的人生。另外，本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪的有效方法，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。

• 517 1_ |a 情绪管理与沟通的艺术。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李梦瑶 |A Li Meng Yao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20220619

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/694