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• 200 1_ |a 壶铃训练全书 |A hu ling xun lian quan shu |e 精编视频学习版 |f 何璘瑄编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.6

• 215 __ |a 115页 |c 图, 肖像 |d 24cm

• 225 2_ |a 功能性健身动作指导丛书 |A gong neng xing jian shen dong zuo zhi dao cong shu

• 330 __ |a 本书精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。

• 333 __ |a 健身爱好者、运动爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 功能性健身动作指导丛书

• 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 何璘瑄 |A he lin xuan |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230403

• 905 __ |a JBXQLIB |d G883/112