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• 005 20210527134300.0

• 010 __ |a 978-7-5217-1796-9 |d CNY79.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 长寿的科学 |A chang shou de ke xue |f (美) 史蒂文·R. 冈德里著 |d = The longevityparadox |e how to die young at a ripe old age |f Steven R. Gundry |g 王淑芳, 李司辰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2020.7

• 215 __ |a 302页, [1] 叶图版 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书提出了通过调节饮食、生活习惯，达到提升生活质量、健康长寿的实用方案。本书先列出了大多数人对健康和衰老的误区，接着从理论角度介绍了什么样的指导方针能延缓人的衰老，并在实际年龄很大时仍保持身体的年轻，最后作者制订了详细的计划以落实这些指导方针，具体到每一天的食谱以及食物做法。作者冈德里博士本是一名德高望重的心脏外科医生，从本世纪初开始，他开始探索从根本上杜绝疾病发生的办法。经过多年的尝试和临床实践，他提出了一套饮食观点，颠覆了大多数人对食物的固有看法。

• 333 __ |a 大众读者。

• 500 10 |a Longevityparadox : how to die young at a ripe old age |A Longevityparadox : How To Die Young At A Ripe Old Age |m Chinese

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |x 食谱

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _1 |a 冈德里 |A gang de li |g (Gundry, Steven R.) |4 著

• 702 _0 |a 王淑芳 |A wang shu fang |4 译

• 702 _0 |a 李司辰 |A li si chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20210527

• 905 __ |a JBXQLIB |d R161.7/77