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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |h 3 |d The upside of stress |e 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程 |f (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |g 王鹏程译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2021

• 215 __ |a 243页 |d 24cm

• 314 __ |a 凯利·麦格尼格尔 (Kelly McGonigal),斯坦福大学备受赞誉的心理学家,医学健康促进项目的健康教育家。

• 330 __ |a 本书作者结合各学科的前沿理论,帮助读者改变对压力的看法,读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前转化思想,当处于焦虑、沮丧等负面情绪时,如何及时给自己注入能量,从而成功掌控自己的情绪和生活。

• 510 1_ |a Upside of stress |z eng

• 517 1_ |a 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程 |A si tan fu da xue zhang kong qing xu de xin li xue ke cheng

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 麦格尼格尔 |A mai ge ni ge er |c (McGonigal, Kelly) |4 著

• 702 _0 |a 王鹏程 |A wang peng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20220310

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842/200:3