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• 200 1_ |a 在舒适区自律 |A zai shu shi qu zi lv |b 专著 |f 汤小小著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 210页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76种可以直接使用的方法，让你在舒适区养成自律的习惯。

• 606 0_ |a 自律 |A Zi Lv |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.41-49 |v 5

• 690 __ |a C933 |v 4

• 701 _0 |a 汤小小 |A tang xiao xiao |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20230531

• 905 __ |a JBXQLIB |d C933/220