机读格式显示(MARC)

• 000 01094nam0 2200301 450

• 001 0000445099

• 005 20240906164600.0

• 010 __ |a 978-7-5739-0935-0 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20240606d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 330000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 今晚好眠 |9 jin wan hao mian |b 专著 |e 你应该知道的睡眠常识 |f (日)西野精治著 |g 叶玲琪译

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 119页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 后浪 图解健康

• 305 __ |a 版权归属于银杏树下(上海)图书责任有限公司

• 330 __ |a 本书共分四章，剖析了睡眠规律，分析“黄金90分钟”的实用情景，从入睡技巧到清醒妙招，提升你的睡眠质量。具体包括：“聊一聊睡眠的新常识”“这样就明白了！睡眠的科学机制”等内容。

• 517 1_ |a 你应该知道的睡眠常识 |9 ni ying gai zhi dao de shui mian chang shi

• 606 0_ |a 睡眠 |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63-49 |v 5

• 690 __ |a R338 |v 4

• 701 _0 |c (日) |a 西野精治 |9 xi ye jing zhi |f (1955-) |4 著

• 702 _0 |a 叶玲琪 |9 ye ling qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b CQL |c 20240607

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20240627

• 905 __ |a JBXQLIB |d R338/65