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• 010 __ |a 978-7-5714-2348-3 |d CNY125.00

• 100 __ |a 20230213d2022 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 健身拳击训练指南 |A jian shen quan ji xun lian zhi nan |f (加) 安迪·杜马斯, (加) 杰米·杜马斯著 |g 赵彧, 孙智典译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2022.11

• 215 __ |a 183页, iii页图版 |c 彩图 |d 24cm |e 《健身拳击初级训练方案》1册 (31页)

• 312 __ |a 英文原题名取自于版权页

• 330 __ |a 本书主要介绍了采用优秀拳击手的训练方案进行健身的方法，如基本拳击技术训练、沙袋训练、手靶训练、跳绳训练、长跑训练等，并提供了交叉训练方式，指导读者像拳击手一样（包括挑战性的间歇训练，适当的锻炼和身体意识训练、营养建议、拉伸和恢复）训练。读者可以根据书中的彩色照片演示、自己的需求逐步利用这些训练方法来达到健身的目的，了解训练的细节。

• 333 __ |a 拳击爱好者

• 500 10 |a Fitness boxing : the ultimate workout |m Chinese

• 606 0_ |a 拳击 |A quan ji |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G886.12-62 |v 5

• 690 __ |a G886 |v 4

• 701 _1 |a 杜马斯 |A du ma si |g (Dumas, Andy) |4 著

• 701 _1 |a 杜马斯 |A du ma si |g (Dumas, Jamie) |4 著

• 702 _0 |a 赵彧 |A zhao yu |4 译

• 702 _0 |a 孙智典 |A sun zhi dian |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230206

• 905 __ |a JBXQLIB |d G886/39