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- 010 __ |a 978-7-5739-0831-5 |d CNY99.90
- 100 __ |a 20231016d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 姿势跑法 |A zi shi pao fa |d The running revolution |e 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 |f (美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov),(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著 |g 王澎译 |z eng
- 210 __ |a 杭州 |c 浙江科学技术出版社 |d 2023
- 215 __ |a 12,238页 |c 图,照片 |d 23cm
- 330 __ |a 本书介绍跑步技法,阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。作者提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。
- 510 1_ |a Running revolution |e how to run faster, farther, and injury-free - for life |z eng
- 606 0_ |a 跑 |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |c (美) |a 罗曼诺夫 |A luo man nuo fu |c (Romanov, Nicholas) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 布伦加 |A bu lun jia |c (Brungardt, Kurt) |4 著
- 702 _0 |a 王澎 |A wang peng |4 译
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20231105
- 905 __ |a JBXQLIB |d G82/56