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- 200 1_ |a 跳箱与栏架训练全书 |A tiao xiang yu lan jia xun lian quan shu |e 精编视频学习版 |f 刘也编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.6
- 215 __ |a 120页 |c 图 |d 24cm
- 225 2_ |a 功能性健身动作指导丛书 |A gong neng xing jian shen dong zuo zhi dao cong shu
- 330 __ |a 本书精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。
- 410 _0 |1 2001 |a 功能性健身动作指导丛书
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