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• 010 __ |a 978-7-5236-0142-6 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 再见，自卑 |A zai jian ， zi bei |b 专著 |e 克服自我怀疑的十个即时策略 |d 10 simple solutions for building self-esteem |e how to end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image |f (美)格伦·R.希拉迪(Glenn R. Schiraldi)著 |g 骆琛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社有限公司 |d 2023.05

• 215 __ |a 242页 |c 图 |d 18cm

• 300 __ |a 自我疗愈系列 口袋版

• 330 __ |a 本书主要内容包括：何为自尊、正念生活、消除负面想法、了解你的优势、正念、滋养快乐、欣赏你的身体、养身心养心、培养你的品性和灵性。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a 10 simple solutions for building self-esteem |e how to end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image |z eng

• 517 1_ |a 克服自我怀疑的十个即时策略 |A ke fu zi wo huai yi de shi ge ji shi ce lve

• 606 0_ |a 自信心 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 希拉迪 |A xi la di |c (Schiraldi, Glenn R.) |4 著

• 702 _0 |a 骆琛 |A luo chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230628

• 905 __ |a JBXQLIB |d B848.4/1990