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• 005 20241024184900.0

• 010 __ |a 978-7-5232-1364-3 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20240815d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 宝妈的觉醒 |A bao ma de jue xing |b 专著 |e 如何平衡孩子、家庭、工作和自我 |d Mom brain |e proven strategies to fight the anxiety, guilt, and overwhelming emotions of motherhood-and relax into your new self |f (美)伊丽丝·多布罗夫·迪玛科 (Ilyse Dobrow DiMarco)著 |g 陈晓译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2024.08

• 215 __ |a 370页 |d 21cm

• 300 __ |a 心世界

• 330 __ |a 成为母亲后的作者发现，大多数母婴类图书都是关于育儿的，却鲜少有对妈妈强烈自我情感需求的回应。借助心理学专业优势，作者富有共情力地研究了新手妈妈们面临的各种问题，探讨了新手妈妈的情绪状态、身份认同、自我关爱、社会比较、全新人际关系等问题，分享了众多感人的妈妈故事和行为认知等相关循证策略，使你能觉察初为人母的起起落落，在适应身份转变时更具主动性和掌控力，停止自我批评，消除恐惧和孤独感，同时驾驭工作、婚姻和友谊的“新常态”。

• 333 __ |a 女性读者

• 510 1_ |a Mom brain |e proven strategies to fight the anxiety, guilt, and overwhelming emotions of motherhood-and relax into your new self |z eng

• 517 1_ |a 如何平衡孩子、家庭、工作和自我 |A ru he ping heng hai zi 、jia ting 、 gong zuo he zi wo

• 606 0_ |a 女性心理学

• 690 __ |a B844.5 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 迪玛科 |A di ma ke |c (DiMarco, Ilyse Dobrow) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓 |A chen xiao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240815

• 905 __ |a JBXQLIB |d B844.5/39