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- 010 __ |a 978-7-115-52419-5 |d CNY68.00
- 049 __ |a A330300WZL |b UCS01009913408 |c 2004821533
- 100 __ |a 20200426d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 跑步运动解剖学 |9 pao bu yun dong jie pou xue |b 专著 |d Running anatomy |f (意)乔·普莱奥(Joe Puleo),(英)帕特里克·米尔罗伊(Prtrick Milroy)著 |g 方旭东译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019
- 215 __ |a 192页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有解剖彩图,突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习,更能看到练习后的效果,而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练!此外,您还将了解到如何增强肌肉力量,减少损伤,提升跑步效率,使奔跑更快、更流畅。
- 510 1_ |a Running anatomy |z eng
- 606 0_ |a 跑 |x 健身运动 |x 运动解剖
- 701 _0 |c (意) |a 普莱奥 |9 pu lai ao |c (Puleo, Joe) |4 著
- 701 _0 |c (英) |a 米尔罗伊 |9 mi er luo yi |c (Milroy, Prtrick) |4 著
- 702 _0 |a 方旭东 |9 fang xu dong |4 译
- 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20200805
- 801 _2 |a CN |b A330300WZL |c 20200429
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- 905 __ |a JBXQLIB |d G82/42