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• 010 __ |a 978-7-5641-6766-0 |d CNY38.00

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• 200 1_ |a 无寒一身轻 |A wu han yi shen qing |f 王长松著

• 210 __ |a 南京 |c 东南大学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 191页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 作者在其临床工作中发现，半数以上的病患者，根据中医辨证，都是虚寒证！许许多多的疾病，都是由于阳气亏虚、寒气侵入造成的。寒气是很多病的根子。可惜的是，现代人并没有注意到这一点，日常生活中做着损伤阳气、招引寒气的傻事，如贪凉饮冷、饮食不节、过度熬夜、运动不足、过用寒凉药物等，使我们的阳气越来越虚。要想从根本上维持健康，就必须从保护阳气着手；维护健康的诀窍，就是要祛除寒邪，无寒才能一身轻松！作者结合多年研究虚寒证的体会，告诉读者如何为身体嘘寒问暖，如何充实人体的气血，如何养护肾、肺，如何通过经络穴位调动我们的阳气、祛除寒邪等，有理论又有可操作的实际方法，图文并茂，期望通过本书唤起大众对人体阳气的重视，掌握驱寒养生的真谛。

• 333 __ |a 中医学爱好者。

• 606 0_ |a 寒 (中医) |A han (zhong yi) |x 防治

• 690 __ |a R228 |v 5

• 690 __ |a R22 |v 4

• 701 _0 |a 王长松 |A wang chang song |4 著

• 801 _0 |a CN |b LH2LIB |c 20180419

• 905 __ |a LH2LIB |d R22/16