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• 010 __ |a 978-7-5189-8713-9 |d CNY49.90

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• 200 1_ |a 祛湿 |A qu shi |b 专著 |e 养肾、健脾、排毒 |f 王柳青，翟煦主编

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 235页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书内容分为八章，第一章介绍什么是湿气和湿气是怎样形成的，第二章介绍湿气的危害，第三章教读者怎样判断湿气在哪里淤积，第四章介绍多种养生食物，第五章针对不同症状介绍祛湿的中药汤，第六章针对不同体质介绍祛湿的中药茶，第七章介绍如何通经络，第八章教读者如何艾灸和穴位，以及泡脚的注意事项。本书将严肃深奥的中医理论以浅显易懂的语言进行说明，并且有多部医学典籍作为理论参考，通俗而不失专业，每个知识点都有据可查质。本书内含43种祛湿食疗方，可以从不同季节、不同症状、不同体质三个方面选择适合自己的食谱或茶饮方，同时还有对经络的说明和对艾灸、泡脚方法的介绍，简单实用，可以让更多的读者了解祛湿的重要性以及如何健康祛湿。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 祛湿(中医)

• 690 __ |a R256 |v 5

• 701 _0 |a 王柳青 |A wang liu qing |4 主编

• 701 _0 |a 翟煦 |A zhai xu |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220316

• 905 __ |a JBXQLIB |d R256/46