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• 200 1_ |a 硬派健身 |A ying pai jian shen |e 你的第一本健身书 |d Tough workout |e the beginner''s fitness bible |z eng |f 斌卡[著]

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2015

• 215 __ |a 269页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书告诉读者一种正确的健身方式。内容包括：什么样的身材才是好身材、你为什么会减肥失败、什么样的有氧运动最减脂、健身十问、每日训练计划等。

• 510 1_ |a Tough workout |e the beginner''s fitness bible |z eng

• 517 1_ |a 你的第一本健身书 |A ni de di yi ben jian shen shu

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

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• 701 _0 |a 斌卡 |A bin ka |4 著

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