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• 010 __ |a 978-7-5690-2036-6 |d CNY19.80

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• 102 __ |a CN |b 510000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自卑，一边儿去 |A zi bei，yi bian er qu |f 张晓舟著 |g 邬梅, 封文君绘

• 205 __ |a 第2版 |b 修订本

• 210 __ |a 成都 |c 四川大学出版社 |d 2018

• 215 __ |a 114页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 青少年心理深呼吸丛书 |A qing shao nian xin li shen hu xi cong shu

• 320 __ |a 有书目 (第114页)

• 330 __ |a 自卑是我们把自己和周围参照物比较时产生的一种自我评价和自我情感体验。这是一种己不如人的负面体验,这种负面体验会束缚我们思想和心灵的活跃性,也会制约我们的活动的积极性.甚至成为我们的压力和包袱.因此,如何选取自己的比照对象,应该如何把自己和参照物比照,如何评价自己,如何改善自己的情感体验,如何摆脱心理的束缚和行为的约束,是我们走出自卑阴影需要在认识和方法上解决的问题。本书图文并茂，言简意赅，对促进青少年心理健康发展具有积极的意义。

• 333 __ |a 青少年。

• 410 _0 |1 2001 |a 青少年心理深呼吸丛书

• 606 0_ |a 个性心理学 |A ge xing xin li xue |x 青年读物

• 606 0_ |a 个性心理学 |A ge xing xin li xue |x 少年读物

• 690 __ |a B848-49 |v 5

• 690 __ |a B848 |v 4

• 701 _0 |a 张晓舟 |A zhang xiao zhou |4 著

• 702 _0 |a 邬梅 |A wu mei |4 绘

• 702 _0 |a 封文君 |A feng wen jun |4 绘

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20190626

• 905 __ |a JBXQLIB |d B848/493