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• 200 1_ |a 杨式传统太极拳 |9 yang shi chuan tong tai ji quan |i 推手进阶 |b 专著 |f 黄仁良著

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学技术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 107页 |c 照片 |d 24cm

• 330 __ |a 太极推手是太极拳所特有的双人对练形式，遵循沾连粘随原则，太极推手以掤捋挤按之法，实施盘圈打轮，实践拳架的体用认知，锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面，双人推手更具实战性，通过训练获得听劲能力，掌握引进落空和内径蓄发的技击技术。太极推手以行功走架为根基，更是为太极散手、散打夯实基础。太极推手，进为人所不知，退为人所莫及。本书详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领，以及循序渐进的锻炼方法，从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲，只有懂劲后才能化劲，才能阶及神明。

• 606 0_ |a 太极拳 |x 推手(武术)

• 690 __ |a G852.111.9 |v 5

• 690 __ |a G852 |v 4

• 701 _0 |a 黄仁良 |9 huang ren liang |4 著

• 801 _2 |a CN |b A330300WZL |c 20190423

• 801 _0 |a CN |b WT |c 20190423

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20200216

• 905 __ |a JBXQLIB |d G852/203