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- 010 __ |a 978-7-5478-4224-9 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20190416d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 杨式传统太极拳 |9 yang shi chuan tong tai ji quan |i 推手进阶 |b 专著 |f 黄仁良著
- 210 __ |a 上海 |c 上海科学技术出版社 |d 2019
- 215 __ |a 107页 |c 照片 |d 24cm
- 330 __ |a 太极推手是太极拳所特有的双人对练形式,遵循沾连粘随原则,太极推手以掤捋挤按之法,实施盘圈打轮,实践拳架的体用认知,锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面,双人推手更具实战性,通过训练获得听劲能力,掌握引进落空和内径蓄发的技击技术。太极推手以行功走架为根基,更是为太极散手、散打夯实基础。太极推手,进为人所不知,退为人所莫及。本书详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领,以及循序渐进的锻炼方法,从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲,只有懂劲后才能化劲,才能阶及神明。
- 690 __ |a G852.111.9 |v 5
- 701 _0 |a 黄仁良 |9 huang ren liang |4 著
- 801 _2 |a CN |b A330300WZL |c 20190423
- 801 _0 |a CN |b WT |c 20190423
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