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• 010 __ |a 978-7-5689-1932-6 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 我们为什么会觉得累 |A wo men wei shi me hui jue de lei |e 神奇的人体生物钟 |d Wie wir ticken |e Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben |f (德)蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg)著 |g 张丛阳译 |z ger

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 11,338页 |c 图 |d 19cm

• 225 1_ |a “认识你自己”书系 |A “Ren Shi Ni Zi Ji”Shu Xi

• 330 __ |a 本书是关于在我们身体里滴答作响的时钟，即“时间生物学”的大作。全书共分为24章，每章以一个或多个案例开头，引出所要讨论的主题，然后再进行深入浅出的理论分析，层层递进，依次讲述了睡眠的定义、“时间类型”这一概念、影响睡眠的因素、生物钟的发现、影响生物钟的最主要因素、时间基因的作用，以及生物钟对人及其生活的影响、我们如何利用生物钟等。作者伦内伯格教授跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，跳出学科的限制，从综合宏观的视角讲述了人体生物钟的方方面面。看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。

• 461 _0 |1 2001 |a “认识你自己”书系

• 510 1_ |a Wie Wir ticken |e Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben |z ger

• 517 1_ |a 神奇的人体生物钟 |A shen qi de ren ti sheng wu zhong

• 606 0_ |a 人体 |A Ren Ti |x 生物钟 |j 普及读物

• 690 __ |a Q811.213 |v 5

• 690 __ |a Q81 |v 4

• 701 _0 |c (德) |a 伦内伯格 |A lun nei bo ge |c (Roenneberg, Till) |4 著

• 702 _0 |a 张丛阳 |A zhang cong yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20220209

• 905 __ |a JBXQLIB |d Q81/23