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- 200 1_ |a 掌控自律 |A zhang kong zi lv |f 杨祥著
- 210 __ |a 西安 |c 太白文艺出版社 |d 2022
- 215 __ |a 198页 |c 图 |d 23cm
- 330 __ |a 本书是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。人生需要自律,幸福生活离不开自律,许多人渴望自律却又纷纷在追求自律的过程中败下阵来。那么自律究竟是什么?拥有自律是怎样一种感受?为什么自律如此之难?如何才能做到自律?本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。不同于那些强行劝说自律的“鸡汤文”,本书是作者及身边朋友自律经验的总结。在这本书中,作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律,旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者认清自律的真面目,找到养成自律的可行方法与途径。
- 606 0_ |a 自律 |A Zi Lv |j 通俗读物
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- 701 _0 |a 杨祥 |A yang xiang |4 著
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20220525
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