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• 200 1_ |a 无器械健身 |b 专著 |f 杨建峰主编 |A wu qi xie jian shen

• 210 __ |a 汕头 |c 汕头大学出版社 |d 2015

• 215 __ |a 432页 |c 图 |d 29cm

• 330 __ |a 本书从健身的基础理论、身体各部位的分析、适合不同年龄人群的训练计划，到各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 杨建峰 |c (图书编辑) |4 主编 |A yang jian feng

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20180727

• 905 __ |a JBXQLIB |d G883/45