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• 200 1_ |a 身心减负 |A shen xin jian fu |b 专著 |e 如何过上自由又健康的生活 |f 李海峰，徐珂，李珈主编

• 210 __ |a 武汉 |c 华中科技大学出版社 |d 2023.09

• 215 __ |a 20,214页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书共四章，内容包括：了解你的大脑后，瘦下来很容易；瘦不了，是因为大脑饿；想瘦，先要喂饱你的大脑；实战案例——版权课程老师的真实经历。具体内容包括：为什么心理学能减肥；为什么我减肥试了很多方法都失败了；“减不了，总反弹”背后的三大问题；身心合一,激发减重动力；找出你发胖的原因等。

• 333 __ |a 减肥相关研究人员

• 517 1_ |a 如何过上自由又健康的生活 |A ru he guo shang zi you you jian kang de sheng huo

• 606 0_ |a 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _0 |a 李海峰 |A li hai feng |4 主编

• 701 _0 |a 徐珂 |A xu ke |4 主编

• 701 _0 |a 李珈 |A li jia |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20231017

• 905 __ |a JBXQLIB |d TS974.1/610