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• 200 1_ |a 减压脑科学 |A jian ya nao ke xue |f (日)有田秀穗著 |g 陈梓萱译

• 210 __ |a 北京 |c 国际文化出版公司 |d 2021

• 215 __ |a 194页 |c 图 |d 19cm

• 300 __ |a 优阅名家 心理馆

• 330 __ |a 本书共五章，内容包括：压力源自大脑的感觉、“三大脑”决定了人生的质量、血清素锻炼每天5分钟、哭泣为什么能让人放松、同感脑就是最好的良药。

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 有田秀穗 |A you tian xiu sui |4 著

• 702 _0 |a 陈梓萱 |A chen zi xuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20221026

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/538