机读格式显示(MARC)

• 000 01818nam0 2200325 450

• 001 0000429384

• 005 20240425155400.0

• 010 __ |a 978-7-115-60359-3 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20230829d2023 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 心肺耐力练习 |A xin fei nai li lian xi |e 儿童青少年身体素质提升指导与实践 |f 国家体育总局青少年体育司, 国家体育总局体育科学研究所主编 |g 李良, 路瑛丽, 李晓雷编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.8

• 215 __ |a 185页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习，以及热身与放松练习；提供了针对不同水平、专项、体育测试等的心肺耐力训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习，循序渐进地提升心肺耐力水平。

• 333 __ |a 中小学体育教师

• 517 1_ |a 儿童青少年身体素质提升指导与实践 |A er tong qing shao nian shen ti su zhi ti sheng zhi dao yu shi jian

• 606 0_ |a 儿童 |A er tong |x 身体素质 |x 耐力(体育) |x 运动训练 |x 研究

• 606 0_ |a 青少年 |A qing shao nian |x 身体素质 |x 耐力(体育) |x 运动训练 |x 研究

• 690 __ |a G808.17 |v 5

• 690 __ |a G808 |v 4

• 702 _0 |a 李良 |A li liang |4 编著

• 702 _0 |a 路瑛丽 |A lu ying li |4 编著

• 702 _0 |a 李晓雷 |A li xiao lei |4 编著

• 711 01 |a 中国 |A zhong guo |b 国家体育总局 |B guo jia ti yu zong ju |b 青少年体育司 |B qing shao nian ti yu si |4 主编

• 711 01 |a 中国 |A zhong guo |b 国家体育总局 |B guo jia ti yu zong ju |b 体育科学研究所 |B ti yu ke xue yan jiu suo |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230625

• 905 __ |a JBXQLIB |d G808/88