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• 200 1_ |a 书写自愈力 |A shu xie zi yu li |b 专著 |f 周丽瑗著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 300 __ |a 普华文化 普华心理

• 330 __ |a 本书整合自由书写、精神分析、情绪聚焦、叙事、积极心理学的各种方法，帮助读者探索自己的核心议题，并运用书中给出的工具和方法，由心而发地与自己对话，从而疗愈伤痛，让生活更加从容、平和、自在。全书包含四个部分：基础篇，让读者在书写中激活感受；回顾篇，让读者回顾过往，理解自己；对话篇，带领读者找到核心情绪并直面创伤；终结篇，鼓励读者携带资源与力量，走向未来。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 周丽瑗 |A zhou li yuan |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20220614

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/594