机读格式显示(MARC)
- 000 01283nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-115-48733-9 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20181025d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 美国特种部队体能训练手册 |A mei guo te zhong bu dui ti neng xun lian shou ce |f (美) 奥古斯塔·德胡安·哈撒韦著 |g 张可盈译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018
- 215 __ |a 160页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书首先介绍了美国特种部队训练的方法、原理和效果,接着通过150余幅真人示范图分步骤详解热身训练、平衡及稳定性训练、核心训练、俯卧撑训练、力量训练、合作训练、速度及灵敏性训练、综合训练和柔韧性训练等9个训练项目、164个训练动作,建立系统化训练方案,帮助读者全面提升力量、速度、灵敏性、柔韧性,最终提高运动能力、改善健康状况并避免运动伤害。
- 500 10 |a Special forces fitness training |A Special Forces Fitness Training |m Chinese
- 606 0_ |a 特种部队 |A te zhong bu dui |x 身体训练 |y 美国 |j 手册
- 690 __ |a E712.56-62 |v 5
- 701 _1 |a 哈撒韦 |A ha sa wei |g (Hathaway, Augusta Dejuan) |4 著
- 702 _0 |a 张可盈 |A zhang ke ying |4 译
- 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20190625
- 905 __ |a JBXQLIB |d E712/34