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• 200 1_ |a 吃出好身材 |A chi chu hao shen cai |e 快乐减肥一本通 |f 徐婧编著

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 179页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述。全书共10章，涵盖的内容有减肥的动机与必要性；减肥的四大误区；节食减肥的危害与不可行性；减肥常见的问题；食物与减肥的关系；饮食模式与减肥的关系；减肥过程中的心理因素；运动与减肥；营养成分与减肥的研究进展；儿童肥胖的防控。

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _0 |a 徐婧 |A xu jing |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20230326

• 905 __ |a JBXQLIB |d TS974.1/573