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• 200 1_ |a 7天告别梨形身材 |A 7 tian gao bie li xing shen cai |f (日)齐藤美惠子著 |g 于畅游译

• 210 __ |a 南宁 |c 广西科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 128页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者根据25年腿部训练经验，围绕“旋转”、“摆动”两个动作展开，以伸展的方式放松腿部肌肉，加以各个关节的训练收紧肌肉，打造女性梦寐以求的优质肌肉，最后以正确的步行方式来维持腿形。

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 腿部 |x 健身运动 |x 基本知识

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing

• 606 0_ |a 腿部 |A Tui Bu

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 齐藤美惠子 |A qi teng mei hui zi |c (女， |f 1959?~) |4 著

• 702 _0 |a 于畅游 |A yu chang you |4 译

• 801 _0 |a CN |b NLC |c 20140429

• 905 __ |a LH2LIB |d G831.3/19