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• 010 __ |a 978-7-5068-8619-2 |d CNY56.00

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• 200 1_ |a 治愈自己 |A zhi yu zi ji |e 心理自助与自我训练 |e = Psychological self-help and self-training |f 朱宏颖著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2022.5

• 215 __ |a 217页 |d 24cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自于封面

• 320 __ |a 有书目 (第215-217页)

• 330 __ |a 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自助与自我训练方法，帮助个体轻松、快速摆脱心理困扰。

• 333 __ |a 大众读者。

• 510 1_ |a Heal yourself |e psychological self-help and self-training |z eng

• 517 1_ |a 心理自助与自我训练 |A xin li zi zhu yu zi wo xun lian

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |x 健康教育

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |a 朱宏颖 |A zhu hong ying |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220707

• 905 __ |a JBXQLIB |d R395.6/76