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• 010 __ |a 978-7-115-57959-1 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 精准拉伸 |A jing zhun la shen |e 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 |f (瑞) 克里斯蒂安·博格著 |d = Prescriptive stretching |f Kristian Berg |g 王雄, 杨斌译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.5

• 215 __ |a 178页 |c 彩图 |d 24cm |e 手册1册 (23页 ; 21cm)

• 300 __ |a 尊享版 人邮体育

• 320 __ |a 有书目 (第177-178页)

• 330 __ |a 本书总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和背部疼痛等提供了一系列的有针对性的解决方案。

• 333 __ |a 运动爱好者

• 510 1_ |a Prescriptive stretching |z eng

• 517 1_ |a 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 |A teng tong xiao chu he sun shang yu fang de zhen dui xing lian xi

• 606 0_ |a 运动性疾病 |A yun dong xing ji bing |x 损伤 |x 防治

• 606 0_ |a 运动性疾病 |A yun dong xing ji bing |x 损伤 |x 康复训练

• 690 __ |a R873 |v 5

• 690 __ |a R87 |v 4

• 701 _1 |a 博格 |A bo ge |g (Berg, Kristian) |4 著

• 702 _0 |a 王雄 |A wang xiong |4 译

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20221024

• 905 __ |a JBXQLIB |d R87/17