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• 200 1_ |a 戒烟不难 |A jie yan bu nan |b 专著 |f 祖臣雷著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d [2022.07] |h 2023.12重印

• 215 __ |a 180页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟，不但要打破这个机制，而且必须是三方面的依赖同时得到解决。

• 333 __ |a 戒烟相关人员

• 606 0_ |a 戒烟 |j 通俗读物

• 690 __ |a R163.2 |v 5

• 690 __ |a R163 |v 4

• 701 _0 |a 祖臣雷 |A zu chen lei |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240430

• 905 __ |a JBXQLIB |d R163/210