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• 010 __ |a 978-7-5057-4573-5 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 情绪断舍离 |A qing xu duan she li |f (美) 加勒特·克莱默著 |d = The path of no resistance |f Garret Kramer |g 张潇雪译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2019.4

• 215 __ |a 184页 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第183-184页)

• 330 __ |a 人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。

• 333 __ |a 大众读者。

• 510 1_ |a Path of no resistance |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 克莱默 |A ke lai mo |g (Kramer, Garret) |4 著

• 702 _0 |a 张潇雪 |A zhang xiao xue |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20200806

• 905 __ |a JBXQLIB |d B84-49/208