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- 010 __ |a 978-7-213-10798-6 |d CNY36.00
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- 100 __ |a 20230224d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 阿德勒的情绪整理术 |A a de le de qing xu zheng li shu |b 专著 |e 和emo说再见 |f (日)岩井俊宪著 |g 林贤浩译
- 210 __ |a 杭州 |c 浙江人民出版社 |d 2023.01
- 225 1_ |a 阿德勒心理学系列 |A A De Lei Xin Li Xue Xi Lie
- 330 __ |a 本书以阿德勒心理学为基础,告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪,用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式,更好地控制这些情绪。当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的,而当我们理解了坏情绪背后的目的时,就能与坏情绪友好相处,对其进行控制,从而成为情绪的主人。
- 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |c (日) |a 岩井俊宪 |A yan jing jun xian |4 著
- 702 _0 |a 林贤浩 |A lin xian hao |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230308
- 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/802