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• 005 20240425161600.0

• 010 __ |a 978-7-115-57876-1 |d CNY88.00

• 100 __ |a 20220909d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 壶铃训练指南 |A hu ling xun lian zhi nan |f (英) 史蒂夫·考特著 |d = Kettlebell training |f Steve Cotter |g 杨思巧, 杨帆译 |z eng

• 205 __ |a 第2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.8

• 215 __ |a x, 214页 |c 图, 肖像 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、中级、高级的壶铃练习方法，并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案，帮助读者安全、有效地进行壶铃训练，达成上佳的训练效果。

• 333 __ |a 壶铃运动爱好者

• 500 10 |a Kettlebell training |m Chinese

• 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 训练 |x 基本知识

• 610 0_ |a 壶铃

• 690 __ |a G818.3 |v 5

• 690 __ |a G818 |v 4

• 701 _1 |a 考特 |A kao te |g (Cotter, Steve) |4 著

• 702 _0 |a 杨思巧 |A yang si qiao |4 译

• 702 _0 |a 杨帆 |A yang fan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220908

• 905 __ |a JBXQLIB |d G818/11