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• 200 1_ |a 情绪 |A qing xu |e 影响正确决策的变量 |f (美)列纳德·蒙洛迪诺著

• 210 __ |a 北京 |c 中译出版社 |d 2022.7

• 215 __ |a 页 |d 23cm

• 330 __ |a 从早先艰难求生的原始人，到现今“钢铁森林”的创造者，贯穿着人类进化历史，塑造今日人类生活的核心要素是——情绪。无论是古人还是今人，人类每时每刻都要面对诸多选择，必须做出大量决策，从重复性的小事到攸关生死的抉择，这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是人类决策过程中的最大变量，它能使我们快速、有效地理解我们的处境，调整大脑的运作模式，权衡各种行为的潜在成本和收益，将决策结果导向最符合现实情境需求的状态。畅销书作家列纳德·蒙洛迪诺以脑科学、情感神经科学的最新研究作为基石，在书中详细描绘关于情绪的蓝图∶情绪是如何在进化的过程演变，为人类在残酷的自然环境中赢得生存能力;所谓”核心情感”的身心状态如何潜移默化地影响决策;积极与消极的情绪如何对人类生活产生变量；如何通过情绪测量表构建自己的情绪概貌来认识自身的情绪倾向；如何通过情绪复位的方式摆脱极端情绪的影响。人类强大的韧性源自于精神的灵活性，而精神的灵活性源自复杂的情绪。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |x 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 列纳德·蒙洛迪诺 |A ( mei ) lie na de · meng luo di nuo |4 著

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20221027

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/542