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题名/责任者:

拖延心理学:why you do it, what to do about it now/(美)简·博克(Jane B. Burka), 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)著 蒋永强, 陆正芳译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-300-11390-6/CNY39.80

载体形态项:

246页;25cm

并列正题名:

Procrastination: why you do it, what to do about it now

丛编项:

湛庐文化.心视界;25

个人责任者:

(美) 博克 (Burka, Jane B.) 著

个人责任者:

(美) 袁 (Yuen, Lenora M.) 著

学科主题:

心理学-研究

中图法分类号:

B84

出版发行附注:

由Da Capo Press通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

提要文摘附注:

作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

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