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题名/责任者:

原来每个人都说自己压力好大/(日) 青砥瑞人著 郭勇译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2022.4

ISBN及定价:

978-7-5726-0630-4/CNY56.00

载体形态项:

323页:图;21cm

个人责任者:

青砥瑞人 著

个人次要责任者:

郭勇 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

题名责任附注:

题名页有日文并列题名

提要文摘附注:

本书分“动力”“精神压力”“创造力”三方面讨论，从“应用神经科学”中提取全新智慧，并与我们工作生活的方方面面（尤其是工作）相结合，不只教会读者如何管理压力，更指导读者如何点燃动力、激发创造力。

使用对象附注:

大众读者。

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