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题名/责任者:

营养圣经实用指南/(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford)，(英)苏珊娜·劳森(Susannah Lawson)著 范志红，顾中一，贾丽立译

出版发行项:

北京:北京出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-200-09364-3/CNY39.50

载体形态项:

159页:彩照;24cm

并列正题名:

Optimum nutrition made easy

个人责任者:

(英) 赫尔福特 (Holford, Patrick) 著

个人次要责任者:

(英) 劳森 (女，Lawson, Susannah) 著

个人次要责任者:

范志红 (女，食物营养) 译

个人次要责任者:

顾中一 (营养师) 译

个人次要责任者:

贾丽立 (营养师) 译

学科主题:

营养学-基本知识

学科主题:

营养学

中图法分类号:

R15

相关题名附注:

封面英文题名：Optimum nutrition made easy

提要文摘附注:

本书分为五个部分，第一部分解释了最佳营养的基本理念。第二部分通过完成一些测试，从而了解健康的六个主要方面，以确定哪些方面需要关注。第三部分提供了制作健康食物的灵感和一些小窍门。第四部分是为自己量身定做的100%健康行动计划。第五部分提供了一些额外信息，把最佳营养变成现实。

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