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题名/责任者:

图解黄帝内经二十四节气养生速查全书/谭兴贵，于雅婷编著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5713-2599-2/CNY45.00

载体形态项:

208页;24cm

个人责任者:

谭兴贵 编著

个人责任者:

于雅婷 编著

学科主题:

内经

中图法分类号:

R221-64

中图法分类号:

R221

一般附注:

含章新实用系列图书

一般附注:

凤凰含章

提要文摘附注:

本书内容充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富，细致实用，遵循因时因人而异的自然规律，对人们的日常生活具有较好的参考价值。

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