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题名/责任者:

情绪疗愈/许皓宜著

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社有限责任公司,2019.10

ISBN及定价:

978-7-5682-7500-2/CNY46.00

载体形态项:

233页;21cm

并列正题名:

Emotional healing

个人责任者:

许皓宜 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发，对各种情绪现象进行深度剖析，帮助读者了解问题的内在原因，让读者对生活中的各种情绪效应有更深层次的认知，从而能够理性地自我调节，更好地应对生活中的各种困难。全书以相关的心理学知识为脉络，侧重案例故事的叙述。每篇故事前都设有“和情绪对话”栏目，用简短的小诗引出故事主题并吸引读者继续阅读；每篇故事后都给出了与案例对应的心理学效应，让读者在看故事的同时也能了解相关的心理学知识。这种小诗、故事和理论相结合的方式，可以帮助读者从感性和理性的不同角度进行自我分析，消除负面情绪，形式新颖，可读性强。

使用对象附注:

一般读者

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