MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 加油吧，大脑！:让你能量满格、心平气和的大脑使用手册/黄翔著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2022.8
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4493-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 238页:图;21cm
- 其它题名:
- 让你能量满格、心平气和的大脑使用手册
- 个人责任者:
- 黄翔 著
- 学科主题:
- 脑科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2-49
- 中图法分类号:
- R338.2
- 提要文摘附注:
- 作者在书中结合医学、心理学等研究成果，通过大量案例，拆解对普通人很重要但常被忽略甚至误解的脑科学知识，包括怎样给大脑提供充足的营养？怎样提高学习和工作的效率，怎样安排合理的睡眠？怎样应对焦虑或者抑郁的情绪？做过大大小小近7000例脑科手术之后，作者也希望告诉你，大脑有哪些常见疾病，脑外科医生是怎样工作的，教你如何识别自己是否生了脑部的疾患，以及如何配合医生进行诊疗，从而最大限度地保养、保护你的大脑。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338.2/65 | 5200055253 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 |
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