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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

古法健身合集/徐勰主编

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5537-3398-2/CNY39.80 (含光盘)

载体形态项:

177页:彩图;23cm+光盘1片

丛编项:

汉竹·健康爱家系列

个人责任者:

徐勰 主编

学科主题:

武术-健身运动-基本知识-中国

中图法分类号:

G852

提要文摘附注:

本书涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法，分步图解，看一遍就能记住。大图详细拆解每一个动作，并保证动作的完整性和连贯性；小图纠正习练中的易犯错误。各种功法的养生功效细化到每一招每一式，人们在修身养性、强身健体的同时，可以对症习练，祛病延年。动作口诀，简短精炼，易于记忆，方便习练。

使用对象附注:

武术爱好者

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