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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13

题名/责任者:
健康是走出来的/李澍晔, 刘燕华著
出版发行项:
北京:清华大学出版社,2010
ISBN及定价:
978-7-302-21395-6/CNY25.90
载体形态项:
232页;24cm
个人责任者:
刘燕华 1962- 著
个人责任者:
李澍晔 1964- 著
学科主题:
步行-健身运动
中图法分类号:
R161
提要文摘附注:
本书包括：走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
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