MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 情绪断舍离/(美) 加勒特·克莱默著 张潇雪译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2019.4
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-4573-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 184页;24cm
- 并列正题名:
- Path of no resistance
- 个人责任者:
- 克莱默 (Kramer, Garret) 著
- 个人次要责任者:
- 张潇雪 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 书目附注:
- 有书目 (第183-184页)
- 提要文摘附注:
- 人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/208 | 504547680 | 总馆—dltwjsk | 可借 | dltwjsk | |
| B84-49/208 | 504545897 | 顶山街道—吉阅分馆 | 可借 | 吉阅分馆 | |
| B84-49/208 | 504547679 | 企事业学校—扬子云书房 | 可借 | 扬子云书房 | |
| B84-49/208 | 504545896 | 总馆—新华路馆社科借阅室 | 可借 | yue未来24小时书房 |
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