MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑/(美)吉尔·P. 韦伯著 李晨阳译
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2020.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-2720-8/CNY42.00
- 载体形态项:
- 242页:图，肖像;21cm
- 并列正题名:
- Be calm:proven techniques to stop anxiety now
- 其它题名:
- 如何彻底解决内心的焦虑
- 个人责任者:
- (美) 韦伯 (Weber, Jill P.) 著
- 个人次要责任者:
- 李晨阳 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 竹石文化
- 版本附注:
- 据2019年英文版译出
- 提要文摘附注:
- 本书是一本压力管理的自助工具书，书中提供了多种基于循证学证据的心理学策略，能够帮助你迅速减轻焦虑感。有本书在手，你能够获得平和心态、拥抱幸福生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/794 | 5200035517 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 借出-应还日期：2024-10-18 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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