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题名/责任者:

坐月子调体质，越养越瘦/杨静主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017.6

ISBN及定价:

978-7-5388-9144-7/CNY29.80

载体形态项:

184页:彩图;24cm

个人责任者:

杨静 主编

学科主题:

产妇-妇幼保健-食谱

中图法分类号:

TS972.164

中图法分类号:

TS972

提要文摘附注:

产后的妈咪最大的梦想就是调理体质，恢复产前的身材，该吃什么？该怎么吃？如何兼顾美味与健康，减低妈咪身体的负担？是很大的一门学问。就让本书教靓妈咪们，产后照着这样吃准没错，迅速恢复以往身材。美味低卡餐怎么做？好简单。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及十五道二维码，让读者透过文字、图片及影音的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐料理！

使用对象附注:

广大孕产妇

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