MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 健康生活之舒心瑜伽/蒋雨茹，矫林江主编
- 出版发行项:
- 北京:中国铁道出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-113-11952-2/CNY39.80
- 载体形态项:
- 213页:彩照;24cm+1光盘
- 丛编项:
- “瑜伽生活方式”系列丛书
- 个人责任者:
- 蒋雨茹 (女) 主编
- 个人责任者:
- 矫林江 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R214
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-88712-114-1 ISRC CN-M13-10-0010-0
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了舒心瑜伽，帮助练习者舒展身体，释放工作压力，保持平和心态，放松精神、增强自信，提高睡眠质量，解除疲劳，增进人的心智能力和警惕机敏，提高精、气、神，整合身、心、灵，追求生命系统的和谐，回归心灵的自然纯净，减轻消极情绪，改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R214/127 | 5200629147 | 总馆—产企信息服务中心 | 可借 | 一卡通中心 |
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