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题名/责任者:

快行动 慢思考:快节奏生活下的自我修复/(美) 迪安·德尔·塞斯托著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2017.9

ISBN及定价:

978-7-5596-0035-6/CNY40.00

载体形态项:

17, 262页;21cm

统一题名:

Shift your thinking : 200 ways to improve your life

其它题名:

快节奏生活下的自我修复

其它题名:

200 ways to improve your life

个人责任者:

塞斯托 (Sesto, Dean Del) 著

个人次要责任者:

刘晶 译

学科主题:

思维方法-通俗读物

中图法分类号:

B804-49

中图法分类号:

B804

责任者附注:

版权页题：刘晶译

提要文摘附注:

你对自己现状的认知到底有多正确？几乎人人都渴望明天的自己比今天的自己更好--更富有，更健康，更有能力实现梦想，过上想要的生活。但你会发现这是件很难的事：我们总说我们想要成长，要改进，要取得成功，但我们却常常做着默默杀死自己梦想的事情：我们计划周密，却败给虎头蛇尾；我们想要前进，却败给拖延和分心；我们规划很多，却做的很少；我们野心很大，却不懂提升能力；我们每天都很忙，却总是忙得不得要领，似乎从来不能做精一件事……。这些障碍，当然是我们的思维习惯造成的（尽管很多思维习惯是传统的，被大多数人认可的）。本书将立足心理学，提供一种慢而深的思考方式，帮助忙碌的我们更加深入理解自己，以及理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系，思维上做一些小变化,也会产生大影响。建议CIP分类为心理。

使用对象附注:

大众读者。

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