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题名/责任者:

幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活/(印)萨古鲁著 吴佳, 郭冰虹译

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5153-3433-2/CNY39.00

载体形态项:

228页;23cm

并列正题名:

Three truths of well being:empower your body, mind and energy for joyful living

其它题名:

让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活

个人责任者:

(印) 萨古鲁 著

个人次要责任者:

吴佳

学科主题:

人生哲学

中图法分类号:

B821

提要文摘附注:

本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体式到心理态度,直至关于生命的启迪。

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