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题名/责任者:

自爱的力量:回归自己，重拾对生活的信心，建立充满爱和信任的关系/(德)西尔维娅·哈尔克(Sylvia Harke)著 张林夕译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2024.07

ISBN及定价:

978-7-5699-5010-6/CNY78.00

载体形态项:

263页;21cm

并列正题名:

Kraft der Selbstliebe:Ganz Bei Sich Ankommen-Vertrauen Ins Leben Finden-liebevolle Beziehungen Fuhren

其它题名:

回归自己，重拾对生活的信心，建立充满爱和信任的关系

个人责任者:

(德) 哈尔克 (Harke, Sylvia 1978-) 著

个人次要责任者:

张林夕 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

中图法分类号:

B84

相关题名附注:

封面德文题名：Die Kraft der Selbstliebe: Ganz Bei Sich Ankommen-Vertrauen Ins Leben Finden-liebevolle Beziehungen Fuhren

提要文摘附注:

本书作者西尔维娅·哈尔克(SylviaHarke)，是一名心理学硕士，专门研究高敏感和精神心理学。本书作为一本心理自助类书，通过实际案例深入浅出地介绍了心理学的知识，让人们能够认识自我，接受自我，远离消耗自我精力的人和事，与他人建立良好的关系。作者制订了一项多阶段计划，帮助高敏感人群摆脱负面的自我形象，远离消耗精力的人和事，关爱和滋养身体，培养感性作为力量源泉，从而将心灵逐步打开，无条件地接受自我，建立充满信任和爱的关系，实现自我价值。

使用对象附注:

大众读者

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